Kurz nachdem der Wecker geklingelt hat bist du schon unterwegs zur Arbeit. Kaffee to go muss reichen. Bis abends keine Pause, flache Atmung, Hektik, Schreibtisch voll mit Aufgaben und kein Land in Sicht. Abends spät aus dem Büro, kurz etwas essen, dann erschöpft ins Bett fallen und täglich grüßt das Murmeltier.
Hast du dir dein Leben so vorgestellt?
Selbstverständlich hat Stress viele unterschiedliche Gesichter. Auch mit weniger Arbeit kann man sich gestresst fühlen. Stress ist häufig das Symptom, jedoch nicht die Ursache.
“Welche Emotion verbirgt sich hinter Stress?”
Aus Erfahrung wissen wir, dass unverarbeitete Erlebnisse aus der Vergangenheit dazu führen können, keine gesunden Grenzen setzen zu können.
Räuchern kann dir dabei helfen, deinen Körper zu fühlen, deine Emotionen wahrzunehmen und dein Leben zu reflektieren.
Quick tipp: Lass die Melisse deine Pflanzenfreundin sein, die dich in stressigen und sensiblen Zeiten entspannt! Koche dir abends einen Melissentee (oder auch gerne unseren Transformationstee) und atme erstmal in Ruhe durch.
PS: Diese Produkte helfen dir dabei, den Stress abzubauen und dein Leben zu hinterfragen.
