Selbstliebe & Selbstwertgefühl

„Das kann doch nicht so schwer sein!“

„Warum stellst du dich denn so an?“

“Selbstliebe ist doch nicht schwer!”

Kennst du solche Aussagen? Hast du dich auch schon mal gefragt, was du tun kannst, damit du dich mehr magst?

Wir bei Soleil & Maya haben einen etwas anderen Anspruch an das Thema. Denn aus Erfahrung wissen wir, sich zu lieben, sich gern zu haben ist nicht immer einfach. Es ist ein Weg: Selbstliebe geschieht nicht über Nacht. 

Beginne damit, zu akzeptieren, dass du heute noch nicht an diesem Punkt bist. Es ist ok, sich noch nicht zu lieben. Du wirst sofort fühlen, dass es leichter wird, an dieses Thema ranzugehen, wenn du nicht den innerlichen Druck fühlst, dich jetzt schon lieben zu müssen. 

Darum ist dein erster Schritt: Akzeptanz der heutigen Situation. Danach kannst du in diese Gefühle eintauchen und dir folgende Fragen stellen: 

„Wann hast du aufgehört dich zu lieben?”

„Welche Geschichte erzählst du dir dazu? Ist die überhaupt wahr?”

Quick Tipp: Das Gänseblümchen wird auch „Stehaufblümchen“ genannt und kann dich in deiner Selbstliebe wunderbar unterstützen . Streue dir das nächste Mal einfach ein paar Blüten über den Salat. Wenn du an dich und diese Wirkung glaubst, dann spürst du sie auch! 

Ps. mit dieser Auswahl an Produkten kannst du Selbstliebe lernen!