Wenn wir heute durch Instagram und co. scrollen bekommt man schnell den Eindruck, dass es ok ist, andere Menschen schlecht zu behandeln. Es scheint ok zu sein, anderen zu sagen, was sie alles falsch machen.
Ist es nicht!
Viele Menschen sind durch andere schnell getriggert. Das bedeutet, wir sehen oder hören etwas und sofort haben wir erhöhten Puls, der Blutdruck steigt und eine Wutwelle überkommt uns. Jedoch ist das nicht die Verantwortung anderer Menschen. Deine Emotionen in deinem Körper sind deine Verantwortung.
Der Umgang mit Emotionen darf gelernt werden, Wut ist keine schlechte Emotion, nur die Handlung daraus ist häufig nicht ok.
Das Fühlen von Emotionen kann defintiv gelernt werden, beobachte sie, frage dich nach ihrer Herkunft und beschäftige dich intensiv damit.
Quick Tipp: Der Löwenzahn mit seinen vielen Bitterstoffen unterstützt deine Leber hervorragend und hat somit auch einen Einfluss auf deine unterdrückten Emotionen. Kaue ab und zu ein frisches Löwenzahnblatt, eine Blüte oder ein Stängel.
PS: Die Produkte, die wir für dich ausgewählt haben, unterstützen dich in der Selbstfindungsphase.
