Innere Zufriedenheit kommt zuerst, dann erst kann die äußere Veränderung folgen. Durch das regelmäßige Tagebuch schreiben kannst du alles, was dich beschäftigt loswerden. Es ist ein sicherer Ort, zu dem du immer wieder zurückkommen kannst. Schule Dich selbst, die Zusammenhänge zu erkennen. Lass es zu, dass dein Mindset sich Tag für Tag verändern kann.
Tagebuch schreiben mit unseren Büchern ist Journaling 2.0. Unsere Tagebücher sehen nicht nur hübsch aus, sondern sollen mit fester Absicht ausgesucht werden: Geht es dir um dein persönliches Glück? Deine Achtsamkeit? Oder vielleicht deiner eigenen Fähigkeit zu Geduld?
Wir liefern dir passend zu deinem Thema Material, das Inspiration und Denkanstöße für dich enthält. Es dient dir dazu, nicht verloren durch die leeren Seiten zu blättern, sondern mit einem Leitgedanken anzusetzen. Beginne, deine Geschichte aufzuschreiben. Egal, was du denkst, sie ist auf jeden Fall lesenswert.
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